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三亚饮品原料:夏季哪些饮品健康又好喝

来源:夏蕙贸易 发表时间:2018-09-18

      在炎热的夏季喝上一杯冰爽的可乐或者雪碧是一件很爽的事情!但是,这两种饮料都是属于碳酸饮料,偶尔喝一次还行要是长期喝的话,相比身体也是受不了的。特别是一些身材本来就胖的人,要是喝了这些高热量的碳酸饮料则会更胖!那么夏季哪些饮品健康又好喝呢?今天三亚原料公司就为大家推荐几款适合夏季喝的饮品!

      绿茶:夏天的时候人们会尝尝感觉的恹恹的没精神,这时候来一杯绿茶是最好的了!绿茶不仅没有热量,并且富含可以带来健康和美丽的抗氧化剂,这在一定程度上会保护身体免受心脏病,癌症,骨质疏松症,高血压和老年综合症等病症的侵扰。

      苏打水:很多人都觉得白开水平淡无味,不喜欢喝白开水。那么你可以尝试一下苏打水,苏打水苏打水是碳酸氢钠的水溶液,含有弱碱性,医学上外用可消毒杀菌,饮用可中和人体内的酸碱平衡,改变酸性体质。

      酸奶:酸奶含有的热量很少,并且酸奶里还富含多种益生菌,而这些益生菌可以改善肠道,增加免疫力,并控制体重。不过有一点需要注意的是,市面上的很多都不是纯正的酸奶,如果见到酸奶上面有写风味饮品这几个字的时候,就说明这并不是纯正的酸奶,所以大家购买的时候要注意了,别买错!

      绿豆汤:夏季的时候喝上一杯绿豆汤也是非常解暑的,绿豆不仅有小暑的功能还能清热解毒!特别是一些火气较旺的人就特别适合喝一些绿豆汤来降降火!但是体质属寒的人就要少喝了,否者会引起腹胀、腹泻便稀等症状者,甚至会引起其他的疾病。

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